بهترين كفش نيوبالانس و مردانه مناسب پياده روي ورزش با كفش نيوبالانس يكي از مفيدترين و سرگرمكنندهترين فعاليتهاي بدني است كه به بدن ما سود زيادي ميرساند. در ميان ورزشهاي مختلف ميتوان پياده روي را يكي از سادهترين و ارزانترين ورزشها معرفي كرد.
چرا كه براي شروع به تجهيزات و هزينه زيادي نياز نداريد و تنها با يك جفت كفش مناسب ميتوانيد پياده روي را شروع كنيد و از منظره اطراف لذت ببريد. داشتن يك كتوني نيوبالانس زنانه مناسب پياده روي از مهمترين اصول اين ورزش است.
زيرا به هر ميزان كه ورزش ميتواند در سلامت بدن شما تاثيرگذار باشد، انتخاب كفش نامناسب به پاها و ستون فقرات شما آسيب زده و آنها را دچار مشكل ميكند. با توجه به كفشهاي متنوعي كه در بازار وجود دارند احتمالا خريد و انتخاب كفش نيوبالانس براي شما دشوار باشد. در همين راستا قصد داريم تعدادي از باكيفتترين كفشهاي پياده روي زنانه و مردانه را به شما معرفي كنيم. پس از آن به نكات مهم در خريد انواع كتوني و كفش مخصوص دويدن و پياده روي خواهيم پرداخت.
كفش نيوبالانس مخصوص پياده روي چيست؟
كفش پياده روي به دستهاي از كفش نيوبالانس و كتونيها گفته ميشود كه نسبت به كفشهاي ديگر از قدرت و كيفيت بالاتري برخوردارند و در مسافتهاي طولاني قادرند شرايط خوبي را براي پاهاي شما ايجاد كنند.
اين كفشها به كمك ساختار ويژهاي كه دارند ماهيچه پا را تحت فشار قرار نميدهند. همچنين پس از طي مسافتهاي طولاني با آنها هيچگاه احساس درد و خستگي نخواهيد كرد. حتما به ياد داشته باشيد كه هنگام استفاده از كفش دويدن و كفش پياده روي از جورابهاي نخي استفاده كنيد.
ويژگيهاي بهترين كفش نيوبالانس پياده روي
كفشهاي پيادهروي معمولا ويژگيهاي خاصي دارند كه آنها را از ديگر انواع كفش و كتوني اسپرت متمايز ميكند.
مهمترين ويژگي يك كتوني اورجينال كه براي پياده روي مناسب باشد وزن آن است. وزن كفش علاوه بر پياده روي در دويدن نيز بسيار حائز اهميت است.
اگر وزن كفش مناسب نباشد ميتواند شرايط قدم برداشتن را براي شما سختتر كند. براي كم كردن وزن اين كفشها در رويه و لايه مياني كفش از مادهاي شيميايي به نام EVA استفاده ميشود كه وزن كفشها را به مقدار قابلتوجهي كم ميكند.
قابليت تنفس از ديگر ويژگيهاي كفش نيوبالانس است. در هنگام پياده روي پاي شما مدت زمان زيادي در كفش قرار ميگيرد و به دنبال فعاليت زياد گردش خون نيز بالا ميرود و دماي درون كفش افزايش پيدا ميكند.
تنفس كفش با به گردش درآوردن هوا از عرق كردن پا جلوگيري خواهد كرد و سطح روي پا را خنك نگه خواهد داشت. بعضي از شركتهاي بزرگ مثل نايكي و آديداس كفشهاي خود را به گونهاي طراحي ميكنند كه فرايند تنفس با سرعت بيشتري صورت بگيرد. به عنوان نمونه كتوني ورزشي آديداس به كمك تكنولوژي Climacool به خنك شدن پا كمك فراواني ميكند.
ميتوان گفت پس از وزن، انعطافپذيري ديگر ويژگي مهم يك كفش مناسب پياده روي است. حركاتي مثل خم شدن پنجه پا باعث ميشوند به اين ناحيه از كفش فشار بيشتري وارد شود. به همين علت بايد از كفش و كتوني ورزشي استفاده كنيد كه از انعطاف مناسبي برخوردار باشد. بنابراين بيشتر توليدكنندگان كفش در ساخت محصولات خود از زيره EVA بهره ميگيرند و ميزان انعطاف آنها را افزايش ميدهند.
معرفي بهترين كفش هاي نيوبالانس
در اين بخش تعدادي از بهترين كفش هاي پياده روي را به شما معرفي خواهيم كرد.
-
كفش پياده روي نايكي Joyride Run Flyknit 2 – 2730004
اين كتوني نايك از مناسبترين كفش اسپرت دخترانه پياده روي است و در قسمت پاشنه كتوني داراي كپسولهاي كوچكي بهنام TEP است. اين كپسولها از وارد آمدن فشار اضافي به زانو و پا جلوگيري ميكنند و در هنگام راه رفتن احساس متفاوت و مطلوبي را براي شما بهوجود ميآورند.
علاوهبر اين، كفي ارتجاعي اين كفش فشار وارد بر پاشنه پا را كاهش ميدهد و شرايط گردش هوا را در درون محفظه كفش فراهم ميكند. جنس زيره اين كتوني ورزشي نايك از پلي اورتان است كه در برابر سايش مقاومت خوبي را از خود نشان ميدهد.
-
كفش پياده روي اسكيچرز go walk 3 124128 PQ
اين محصول اسكچرز ازكفش اسپرت دخترانه خوب مخصوص پياده روي است و وزن بسيار كمي دارد كه شرايط بهتري را براي شما ايجاد ميكند. زيره پلي اورتان كتوني پياده روي اسكيچرز ميتواند فشار و ضربه وارده را بهصورت ارتجاعي دفع كرده و اينگونه از پاي شما حفاظت نمايد.
-
كفش پياده روي ريباك EF4018-T
يكي ديگر از بهترين كفش هاي پياده روي كفش T-E4018 ريباك است. اين كفش بهشكل تمام مشكي طراحي شده و كار شما را براي ست كردن با ساير لباسهاي ورزشي راحتتر ميكند. اين كفش سبك نيز رويهاي از جنس پارچه شبكهبندي شده دارد و جريان هوا را به خوبي عبور ميدهد.
قسمت پنجه پا اين كفش بهصورتي طراحي شده كه مقداري از سطح زمين بالاتر باشد و در هنگام راه رفتن بدون نياز به فشار زيادي بتوانيد پنجه پايتان را خم كنيد.
-
كفش پياده روي آديداس Alphabounce Beyond M -4589
اين كتوني آديداس از يك رويه كوتاه و پاشنه يكسره تشكيل شده و يكي از كفش اسپرت دخترانه مناسب پياده روي به حساب ميآيد. همچنين زيره پلي اورتان اين كتوني كاملا ضد سايش است و با قابليت ارتجاعي كه دارد فشار وارده را به خوبي دفع ميكند.
نكات مهم در خريد بهترين
در ادامه به نكاتي اشاره خواهيم كرد كه توجه به آنها ميتواند در خريد بهترين كفش هاي پياده روي به شما كمك كند و موجب انتخاب مناسبترين گزينه شود.
زمان خريدن كفش دخترانه از مواردي است كه حتما بايد موردتوجه قرار بگيرد. از آنجايي كه در طول روز فعاليت بيشتري داريد پاهاي شما نيز بهدنبال فعاليت زياد متورم شده و دچار تغيير سايز ميشوند. به همين دليل به شما توصيه ميكنيم كفشهاي خود را در نيمه روز يا شب خريداري كنيد.
همه ما در هنگام ورزش يا پياده روي همراه با كتوني اسپرت از جوراب استفاده ميكنيم. در هنگام خريد كتوني مخصوص پياده روي نيز بهتر است جوراب به پا داشته باشيد تا در انتخاب سايز مورد نظر دچار مشكل نشويد.
كفش ورزشي كوچك و تنگ براي پاي شما مشكلاتي مثل تاول و سياه شدن ناخن پا را بهوجود ميآورد. اغلب خانمها تمايل دارند كفشهايي را انتخاب كنند كه كاملا به پايشان ميچسبد و به اصطلاح فيت قرار ميگيرد. درحاليكه كفش بايد به اندازهاي فضا در اختيار شما بگذارد كه بتوانيد انگشتان پا را به سادگي تكان دهيد. اما توجه داشته باشيد كه كفش بيش از اندازه گشاد را نيز انتخاب نكنيد.
سخن آخر
در اين مطلب بهترين كفش نيوبالانس و مردانه مناسب پياده روي را بررسي كرديم. پس از آن تعدادي از پرطرفدارترين كفشهاي پياده روي را به شما معرفي كرديم تا در هنگام خريد كفش نيوبالانس پياده روي انتخاب راحتتري داشته باشيد. در ادامه مطلب نكاتي را مطرح كرديم كه در هنگام خريد كفش پياده روي ميتوانند بسيار براي شما مفيد باشند و يك خريد عالي را رقم بزنند.